“Il vostro percorso verso una vita sana e senza dolore inizia qui”
Liebscher & Bracht
Liebscher & Bracht® – terapia
Che cos’è la terapia del dolore Liebscher & Bracht®?
Il mal di schiena è considerato la malattia più diffusa e molte persone soffrono regolarmente anche di dolori cervicali e articolari. In base a 35 anni di esperienza terapeutica, lo specialista di dolore Roland Liebscher-Bracht e sua moglie, la dottoressa Petra Bracht, hanno sviluppato una terapia innovativa che…
…tratta il dolore in modo molto efficace senza bisogno di interventi chirurgici o di antidolorifici.
La loro visione è che tutti possano condurre una vita senza dolore, persino nella vecchiaia.
Quali sono le cause che provocano il dolore?
Il nostro stile di vita moderno ci porta a stare molto seduti o addirittura in piedi nella vita di tutti i giorni.
In effetti, il 90% delle possibilità di movimento che sono geneticamente insite in noi non vengono mai utilizzate o lo sono troppo raramente!
Quali sono le conseguenze? Questi movimenti unilaterali causano una tensione eccessiva nei muscoli e nelle fasce (la parte elastica del tessuto connettivo). Questi si accorciano, diventano duri e tirano troppo sulle articolazioni. Ciò aumenta la pressione sulle articolazioni e sulla cartilagine, con conseguenti segni di usura.
Dopo tutto, il dolore è l’avvertimento del corpo che segnala l’aumento della tensione e l’imminente lesione (“allarme dolore”).
Oltre alla mancanza di esercizio fisico e ai movimenti unilaterali, anche lo stress, le influenze ambientali e una dieta non sana contribuiscono indirettamente all’aumento del dolore.
Quali sono le soluzioni possibili?
La buona notizia è che è possibile liberarsi del dolore in modo permanente. La terapia secondo Liebscher & Bracht è un metodo di grande successo che ha aiutato molte persone.
La seconda buona notizia è che non dobbiamo rinunciare al nostro stile di vita (ad esempio al lavoro, dove stiamo molto seduti), ma che è sufficiente integrare nella nostra vita quotidiana esercizi molto specifici che possano compensare i movimenti unilaterali (o la mancanza di movimento).
A questo scopo Liebscher e Bracht hanno sviluppato i cosiddetti esercizi allungamento terapeutico (Engpass): secondo Liebscher e Bracht sono sufficienti 10-15 minuti al giorno!
Seguendo inoltre un’alimentazione sana ed equilibrata, mantenendo relazioni armoniose e abbandonando le abitudini dannose, è molto probabile che si riesca a condurre una vita permanentemente priva di dolori.
In qualità di terapista certificato Liebscher & Bracht posso aiutarvi a sciogliere dolori e tensioni forti con l’osteopressione e guidarvi individualmente negli esercizi di allungamento.
„Una vita senza dolore è possibile“
Liebscher & Bracht
Come si svolge un trattamento Liebscher & Bracht®?
Nei miei trattamenti utilizzo le 3 tecniche del metodo Liebscher & Bracht per normalizzare l'eccessiva tensione dei muscoli e delle fasce e rimettere in movimento il tuo corpo:
PREMERE – L’osteopressione
L’osteopressione consiste nel premere su punti ossei specifici. La pressione raggiunge i “recettori di allarme del dolore” situati sul periostio e fa sì che la tensione eccessiva e il dolore si attenuino nel giro di pochi minuti.
ALLUNGARE – Esercizi di allungamento
Il cuore della terapia L&B è costituito da esercizi di allungamento delle tensioni appositamente sviluppati. Con questi esercizi, i muscoli e le fasce poco flessibili, fortemente accorciati a causa della limitazione del movimento e quindi responsabili del dolore, vengono allungati e allo stesso tempo rafforzati in modo sano.
Il risultato: le tensioni si normalizzano e il dolore scompare per sempre.
MASSAGGIO FASCIALE – con rulli e sfere
Il massaggio fasciale con rulli e sfere mette in movimento il fluido presente nel tessuto. Ciò permette di sciogliere ed eliminare i residui depositati negli strati di tessuto. Le tensioni e le aderenze si sciolgono e la mobilità ritorna.
Operatore olistico livello professionale (certificato S.I.A.F.)
